令和6年9月8日　日曜日 本日の基礎体力トレーニングその2 ベンチプレス以外の筋トレ種目  ダンベルプレス 28kg10回3セット ダンベルカール 14kg10回3セット   #フォロバ100 #いいねした人全員 https://t.co/I9C0xjgaU7

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令和6年9月8日　日曜日 本日の基礎体力トレーニングその2 ベンチプレス以外の筋トレ種目  ダンベルプレス 28kg10回3セット ダンベルカール 14kg10回3セット   
 
 


ダイちゃんは甘党チョコLOVE 筋トレ日記

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。令和6年9月8日　日曜日 本日の基礎体力トレーニングその2 ベンチプレス以外の筋トレ種目  ダンベルプレス 28kg10回3セット ダンベルカール 14kg10回3セット   #フォロバ100 #いいねした人全員 https://t.co/I9C0xjgaU7

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お金がないのではない、使い方が間違っているのだ。

競馬に…確実に新規の風が吹いている事を感じる…

10/3 楽天スタメン  こんな頭おかしいことしとかなメンタル保てんわ

やはり身なりというのは重要なんだな、と

この髪の毛で、至近距離で、不意撮りノーマルカメラで、事故るどころか顔の小ささと肌ツヤ良いとこが強調されてるのすごすぎ。

きょう、県外の中学校が45分遅刻。  登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。  「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」  だってさ。  そりゃあ、海には負けるさ。

こんな人が特に苦手☟☟☟☟☟☟☟☟☟

まぁまぁ家の近所で鬱になるんだよな謝罪しろ看板とこれ

【今日のごみトリビア】 壊れたネッククーラーは中身を台所や洗面所等に流さない方がいいようです。この中身は水で固まるので、配管に流すと一発アウトだそうです。破けたりしたら、要らない布に染み込ませたり、手に付いたら洗う前にティッシュ等で拭き取ってから手洗いした方が良いみたいです。…

ただいまこちらの衣装に刺されているのですが、巷では何て呼ばれているのでしょうか…？

俺中学生だけど普通に酒飲んだり タバコ食ってるからw

スイパラくん🥲転売ヤーの人食べれないし飲めないのにこんなに大量に頼んで颯爽と帰っていく🥲💦

どっち？って聞かれたらこう答えそう

突然飛んできて「おぼえてる？ オレだよ、オレ」。 って、全然心当たりが無いんだけれど、分かったふりしてる。 #crow #鴉 #カラス

むすめ、ベビーサークルの鍵締め忘れてると、「あら！開いてますよ？いいんですか？出ますよ？出ちゃいますが…いいんですか？ほんとに？いいなら出ますよ？」みたいに扉を開け閉め＆足を出したりひっこめたりしながら、こっちチラチラ見てニヤニヤしてくる。笑える❣️

帰宅した私の視界に飛び込んできたのは異様な光景だった  ＃うずLOVE運動　＃豊橋うずら

中の状況です。 お一人の方が亡くなったようです。 ご冥福をお祈りいたします。

チェルシーwwとか言ってずっとふざけてたら本当にお菓子のパッケージやることになったの控えめに言って奇跡

持っている母子手帳の変遷 背景が花から徐々に苺へ変わった

「地面師たち」で話題になった「ライフへよく行きます...」のおじさん、まさかのPARTYのMV出てた方でめっちゃおもろい

昨晩リュックの体調が急変し、急遽病院で診てもらって来ました。新たな病気の可能性があり後日精密検査となりました。容態と検査結果によって今後の宿泊予約の変更や取消しをお願いせざるを得ないかもしれません。その場合は当館からご連絡いたします。ご心配ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません…

納車→ドリフト(3日目)→廃車(5日目)  廃車RTA

何食って、どんな生活してたら、こんな体型になるんや。

本日の夕刊掲載です。話の流れでくも膜下出血で左半身があまり動かない私の父のことを少ししたら、優しい目で聞いてくれました。ロングインタビューは下記リンクから読めます。 星野源が自身を見つめた7年「孤独だからこそ人の温もりがうれしい」 asahi.com/articles/ASSB1…  #星野源 #いのちの車窓から

酒が飲めないときに限ってこういう素敵なお店を発見してしまう

汗だくで踏み台昇降してると踏み台の下にもぐって籠城するの、シンプルに危ないからやめてほしい こうすればわたしが一時中断するのを知ってる賢い猫め

10年ぶりくらいにプラレール出したら知らんドクターイエロー増えてて泣く

セブンやスーパーで見つけたらラッキー以外の何物でもない抹茶アイスがこれ。年間販売なのが嬉しいところ。 私は目が合った瞬間即買いしちゃう…。 ハーゲンダッツよりこっちの方がチョコが濃くて私は美味しいと思ってる。

飼い主に 『乞食犬』と呼ばれ  一昨日までまともに食事も取れず 糞尿にまみれ 分厚い毛玉の鎧を纏って 肉球に刺さった爪で穴が開いていた おじぃワン🐶  犬ボラさんの元でこんなに  きゅるんきゅるんの姿に大変身✨✨  あとは体重を3キロほど増やすのみ！  #保護犬 #老犬 #シーズー

ポテチが食べたいダイエッターにおすすめな「焼きじゃが」 一袋食べても138kcal 脂質たったの4g！ (普通のポテチは一袋脂質20gほど)  味はポテロングを平たく伸ばした感じで(伝われ)、ポテチとはまた違うんだけどこれはこれで美味しい🥔  私はスーパーで買ったよ

コーヒー買うつもりだったんだけどな

漢字がとにかく嫌いなﾑｽｯｺ 書く量を半減できる装置を発明してた😇  やけに静かに素直に書いてるな...と思ったんだ🌚

みんなの家もそうだと思うんだけど、壁って足りないよね😯

ヒガシマルうどんスープでぶりを煮たら京都の料亭かよ！ってくらいめちゃくちゃ美味しかったのでヒガシマルさんは公式にレシピ載せた方がいいと思う！

多分それインプレッサじゃないよ

水かけてボールが滑るのは実害なんだな？  町田、Ｊリーグに要望書提出　広島戦でロングスロー用タオルに水かけ行為　ボールが滑る“実害”も発覚(スポーツ報知) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/01ea3…

初めて直接スマホに「警告⚠️」きた シェルターいっぱい

普段全くなにわ男子に興味無い友達が逃走中出た時の西畑君かっこよかったって行ってて、、どれだってなってて探したらこれだった まじでこれ本当にかっこよくて観てたら、Jr時代で更に泣いた😭(嬉しい方でね)  #西畑大吾  #なにわ男子

とあるお店に来店も待ち大勢で空腹に勝てず断念し一蘭さんへ💨 こちらも待ちが結構いたが回転早いので待つ事に😌 お久しぶりの豚骨スープは自分好みにアレンジしているとはいえ臭みのないねっとりとした舌触りとまろやかなコクは健在✨ 替玉までペロリ😋 スープに限ればチェーン店の域は超えてるよね😂

最寄りに帰ってきたら大雨＆ド田舎で泣いちゃう。朝ここを楽しみに出発したのが嘘のよう。みなさん引退試合楽しんでね！ #swallows  #青木宣親

うしおととら 原画展で見たこれは凄かったな。

昭和30年代の食品パッケージもかわいいから見て❣️

新宿高島屋でバイトしてきました！ ビックリするくらい本当の意味でのバイトでした！

みんな猫も杓子も銀山銀山言ってるけど同じ山形県の激渋旅館、瀬見温泉の喜至楼は超リーズナブルだけどマジモンのレトロが楽しめて良いぞ。

逆に浪人=全落ちと思われてるのが困る

みんなは関門人道トンネルを歩いたことある❓本州と九州を結ぶ長さ780メートルほどの海底トンネルだよ😄珍しいよね😆 本州と九州の境界はトンネル内に目印があるからハッキリわかるんだぁ❣️ 門司側の人道トンネル入口は和布刈神社⛩️の近くにあるよ☝️関門を歩いてトリップしてみよう🎵

ごめん、CSには行けません。 今、Bクラスにいます。

蚊に刺されて死ぬ確率が1%らしい。 カープが4位になる確率も1%だったらしい。  1%引くことって本当にあるんだね。 蚊に刺されて死なないように 気を付けないと。

勇人が急に逆走したから誰の元へ？と思ったら伊織だった🥹✨✨ #坂本勇人 #山﨑伊織

LUUP乗って右車線爆走してたやつがポリスメンにしょっ引かれててめちゃくちゃ飯がうまい

うお！ほんとにHPのエルチキンライスが松ちゃんに戻ってる！ #水曜日のダウンタウン

エルメのクリスマスケーキ高野豆腐みたい

お前がその体勢が寝やすいって言うなら別にいいけどよ…… もうちょい猫っぽさというか……その……

お留守番カメラからアクティブ通知が凄く来るので、覗いてみたら、想像以上にアクティブだった😆 カメラ前で踊る11歳😆

シュールすぎて笑うw  でも跡地でキッチンカー開いてるのめっちゃいいね！

彼氏がこーくんじゃないから出国できた！よかったー☺️

イランの主張の方がまともに聞こえて仕方がない。  特に「国連安保理が機能せず、イスラエルが超えてはならない一線を全て超えた」という箇所。

#親の一言  私「…」 父「この車で迎えに来るの嫌か？」  小学5、6年生の時の記憶 父の切ない顔を思い出す

もう3年も経つと忘れてしまいそうになるがE4系2階とE7系ではこれだけ視点に差が出る

←都会民が想像する田舎 →実際の田舎

ずっと言ってるけどこのタイプのエアコン ダブルゼータのダム部分だよね

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お金がないのではない、使い方が間違っているのだ。

競馬に…確実に新規の風が吹いている事を感じる…

10/3 楽天スタメンこんな頭おかしいことしとかなメンタル保てんわ

やはり身なりというのは重要なんだな、と

この髪の毛で、至近距離で、不意撮りノーマルカメラで、事故るどころか顔の小ささと肌ツヤ良いとこが強調されてるのすごすぎ。

きょう、県外の中学校が45分遅刻。登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」だってさ。そりゃあ、海には負けるさ。

こんな人が特に苦手☟☟☟☟☟☟☟☟☟

まぁまぁ家の近所で鬱になるんだよな謝罪しろ看板とこれ

あの… ここ東京駅ですけど…

トレンド12:22更新

Kalafinaさん

KEIKO

マナー講師

梶浦由記

十王会長

週刊少年チャンピオン

梶浦由紀

騎手免許試験

地蔵くん

犬束静紅

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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きょう、県外の中学校が45分遅刻。 登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。 「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」 だってさ。 そりゃあ、海には負けるさ。

こんな人が特に苦手☟☟☟☟☟☟☟☟☟

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きょう、県外の中学校が45分遅刻。登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」だってさ。そりゃあ、海には負けるさ。