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体内デトックスに効果的な食材10選 ①玄米 ②はと麦 ③梅干し ④納豆 ⑤ぬか漬け ⑥根菜類 ⑦香草類(ネギ、らっきょう、しょうが、みょうが、など) ⑧パクチー ⑨レモン ⑩種子類(ゴマなど)

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PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや)@bF1Srfu5X2y7Zgp

みんなのコメント

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この時に重要なのは、農薬を極力抑えたものを使用する事。 着眼点として、本来保存食である梅干しなのに、何故か保存剤が添加してあるならばそれは全く存在価値が無い。 マクロビの皆様が傍から見てストイックに見えてしまうのはここにあって、毒性のあるものを回避するだけで苦労する時代なのです😫

茅場町の暴れん坊将軍💐@fa7VxN717UhaOiP

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PONちゃんサバイバー(ミュージシャン浅井しんや)さんのポストを多く読んできたが、一貫性なさすぎ。 健康なんてのは何かを摂ってとか、何々をやってとか外部からのアプローチなんて大して効果ないと私は思っていますよ。 根本的に病気なんてのは治そうとするからいけない。…

祥村けん@KenYoshimuran

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デトックス効果のものに日々感謝していただいてる物ばかりです( .ˬ.)" ⑧だけは無理ですが🤭香りが!

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レモン以外は好きなものばっかり❗😃

みーちゃんすき🐈❤️@n69V95KD38JxLXw

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私の漬けた梅干し・糠漬け・らっきょうが入ってる ザワークラウトはどうなんかしら? 玄米は酵素玄米にしようと思ってます 味噌・納豆は自家製になりました つゆとポン酢も自家製です

濃い梅茶🗣️@BLYsXUcY4C27264

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デトックスに医学的根拠はありません! asahi.com/sp/articles/AS…

雪男来た⛄️@yukiokita3

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