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発達障害人。 1・ストレスと不安が強いから、甘い菓子でそれらを「散らそう」とする。 ↓ 2・低血糖症(血糖値スパイク)が加速し、メンタルはさらに不安定となる。 ↓ 3・1に戻る

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吉濱ツトム@yoshihama_t

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脳がキャパオーバーでダウン ↓ スナックやカップ麺などのジャンクフードで手っ取り早くエネルギー補給 ↓ 糖と脂質と添加物でウツ気味になる

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