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口内炎はビタミンB群不足。 ここまではよく聞くと思うけど、ビタミンCも関係する。 それと腸内でB群を合成するビフィズス菌や乳酸菌が少ない可能性あるのと、B群食品をあまり食べていないのかも。

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NOBU【健康と作品をつくる人】@DIYer80212886

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