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9/9 ブランチ リッシュブラン(#サンジェルマン)6枚切り2枚116.5㌘ 目玉焼き:卵1個47.5㌘·水17.5㌘ 野菜炒め:人参48㌘·ミニトマト43㌘ エキストラバージンオリーブオイル大さじ1 味付けポン酢11㌘ 減塩醤油3.5㌘ pic.x.com/k0giebr224

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ウラヌス(立ち直り中)@uranuskaeru3322

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