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毎日、昼まで寝ている患者さんに 「少し早起きした方がいいんじゃないかな」 と言うと、 患者さんは1秒で言います。 「無理です」(きっぱり) 「具合悪いから、昼まで寝ているのであって、 早起きできるくらいなら、昼まで寝ていません!」 そんな時に、言う言葉。…

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精神科医・樺沢紫苑 |19歳までに手にいれる 7つの武器【絶賛発売中】@kabasawa

みんなのコメント

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よく鬱だと起きれないと聞きますが逆に、朝早く起きてしまい焦燥感でつらいから散歩も支度もはやくすませ、出る時間まで趣味などしますが落ち着かず発作までなるタイプのほうなので困っています…

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「できるときに、できることを、できるだけ、できるようにやっていく」という言葉が好きです。 いつもありがとうございます。

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