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おっしゃ!筋トレ終了💪 スクワット50 かかと上げ(段差のところ)50 腕立て伏せ20 腹筋20 背筋20 懸垂10 今日で筋トレ始めて6日目だけど相変わらずキツさが変わらない、これがアラサーꉂ🤣𐤔 #運動報告

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最前線きくちゃん@kiku_okinawa

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