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ぇぇ… VO2MAX50オーバーが普通なの? 山のぼらーってバケモンばっかじゃん…

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NJ(ジュン)@jun_steak

みんなのコメント

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あれ、VO2Max計測カウントされるワークアウトで良い値出さないと数字の向上に繋がらないんですよ。 5分全力走とか10rep×3オールアウトなインターバルとかやると伸びますよ(死)

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