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24/9/10(火)北海道マラソン2025への道 距離:16.01km(2024年通算:45.03km) 平均ペース:6'17'' 体重:68.9kg 腹囲:84.0cm 札幌マラソン出場予定はないですが、真駒内公園まで。朝勤後、朝食バナナ1本だけで出走したために、エネルギー切れで地下鉄利用で帰宅。幌平橋駅まで歩くのが限界でした😓 pic.x.com/rzzmvlr2tg x.com/dreamer_miashu…

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でいどりぃまぁの現実的日常@dreamer_miashun

24/9/8(日)北海道マラソン2025への道 距離:13.00km(2024年通算:29.01km…北海道マラソン2024前に16.01kmしか練習しなかったという無謀さ) 平均ペース:6'00'' 身長:172cm 体重:69.5kg 腹囲:85.0cm ウエスト:たぶん81.0cm ゆとりをもって走りましたが、たぶん太もも筋肉痛になるでしょう(^-^; pic.x.com/rigimk9znz x.com/dreamer_miashu…

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