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髪が年齢を重ねるごとに細くなる・パサつき・うねりが出てくるのは腎が 弱ってきているから 腎には黒色食材が良いです 黒ゴマ・黒豆・黒米・黒きくらげ・海藻類・黒糖など食べてみてください 腎を養生して少しでもツヤこしある髪を手に入れたいですね☺️ #養生ライフ

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sato_yojolife@satoyojolife

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