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マジで明日からダイエットするわ。3キロ増えたから、ちょっと動きがにぶくなってきた。今年中に4キロ減らします。酒と間食減らして食べたもの記録する。運動習慣はできてるし。#ダイエット明日から

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みちる@50代人生リセット@yasaidaisuki52

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