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トラック練(ひとりの会) メニュー 3分間走(4'10)×3 +3km(4'30) 結果 3'53 .計測なし.4'30+2km(4'27) 3分走の2本目、計測されておらず →落胆 →やる気なくし →メニュー完遂できず 悔しい、、来週やり直しだ😹💪 #帰り道 #たそがれ清兵衛 pic.x.com/hk0v5c8zoq

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けいこ@🇸🇬@kone1506

みんなのコメント

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いやいや ナイスラン!!

ひぃろ 孤高のライダー&ランナー 北海道 群馬 三重松阪 ふくいマラソン@hirohi47

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ナイススピ練👍

Yoshi next run 金沢、東北みやぎ復興、岡山、奈良、大阪、東京@skcaB

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ストイック💪

アップルゴーヤ@fukushin45

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ひとりの会 お疲れ様です! 未計測分積み上がっているので、来週はバリバリです ナイスラン👍

228 1434 (にーにーはち)故障@ami300yen

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