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糖代謝に関わるビタミンB1が多く 低脂質高たんぱくな豚ヒレ肉。 さらにたんぱく質合成にも関わる ビタミンB6も含まれているため 身体作りにもってこいです‼️ ただし脂質が少ないぶん 煮込み料理には向かないので ソテーにして食べましょう。 #豚ヒレ肉 #たんぱく質の日 pic.x.com/jhnocgzy2q

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曽根原悠悟@サラリーマンの健康サポーター@yuugo317

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