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筋トレ頑張ってる50代女性のアカウントに「ババアが筋トレやっても無駄wwwババアはババア」みたいなリプついてたんだが、中高年、高齢者にこそ運動習慣や筋トレは大事だし、そもそもお前だって必ずババアになるんだぞと思ったりした。 若さ。
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こんにちは。中高年で筋トレ頑張ってる人ってちゃんと20年後まで考えてると思うし、「おばさま」になるか「ババア」になるかは筋トレで結構決まると思ってます。筋トレやってると体型維持、転びにくい、疲れにくい、成長ホルモンが出るからお肌にも良いのに。
