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不眠大国の汚名返上へ 筑波大「睡眠」産学で探る 疲れとの関係を検証/抹茶摂取で質向上も - 日本経済新聞 nikkei.com/article/DGKKZO… 柳沢正史教授と進める。厚生労働省は健康づくりのための睡眠指針を約10年ぶりに改定するなど対策を強める。睡眠の質の向上に役立つ習慣などを探し出す。

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Tatsuhiko Fujimoto@Tatsu_Fujimoto

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