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#pilates #instructor 最低でも週に1回はプライベートセッションを受けるようにしています。これは今週受けたセッションのラスト、フルスワンという伸展のワークがあまりにびよーんとできちゃってビックリしている様子。私もクライアントさんにこんなビックリを沢山体験してほしい。まだまだ途上。 pic.x.com/wqggarn0fk

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青木美保 Miho AOKI@AokinoMihosan

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