自分史上最速化計画と題して、FIRST TRACKではランニングの動作改善に特化したRUN CLINICを開催しております🏃‍♂️ 効率的な走りを習得するためには、効率よくストライドをだす必要があります！ 【正しいストライドとは？】 ↓  https://t.co/x8QVvIymiT

自分史上最速化計画と題して、FIRST TRACKではランニングの動作改善に特化したRUN CLINICを開催しております🏃‍♂️ 効率的な走りを習得するためには、効率よくストライドをだす必要があります！ 【正しいストライドとは？】 ↓  


和田俊明

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。自分史上最速化計画と題して、FIRST TRACKではランニングの動作改善に特化したRUN CLINICを開催しております🏃‍♂️ 効率的な走りを習得するためには、効率よくストライドをだす必要があります！ 【正しいストライドとは？】 ↓  https://t.co/x8QVvIymiT

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初めて見る視点の写真出てきたけど完全に加藤純一と本郷愛だろこれ

1周年ポップアップの時にアクリルボード買ったら梱包するダンボールにミジとサイン書いてもらったん へへ

水着姿の小6女子のファンションショーがある博多どんたく祭り。  観覧席がおじさんで埋まってしまう、、  にしてもこの子かわいいな。  どう思う？？ (1/4)

ひろみちお兄さん脊髄梗塞の前兆あったんだ。前日に腰の痛み、起床後足の感覚異常、飛行機乗る前に腰背部に激痛、、。リハビリも相当追い込んでやっていた様子、、、歩行はできるけど感覚麻痺はまだ残っている様子。ご家族のサポートにも涙が出ます😭

夜職してる女子の理由だいたいこれ

公式ですらこの仕上がりなのかと話題の3COINS手形足形スタンプ、 私はプロ（保育士）なので足形より難易度の高い手形で勝負しますよ  この後の投稿がなかったら失敗したと思ってください

←幼き頃想像してた女子大生の部屋 実際(大2、20歳現在)→

子供5人⁈と言われたんですが4人が私の子供です😁 この写真に映る高身長のお子様は夫の試合で入場する時に一緒に登場しれくれた子です✨

父ちゃんが帰ってきたと思ったらまた出かけてしまい、悲しいぬになってしまった…そして睨まれる私😂

上戸彩にこんなメイクした奴出てこい!!💢

みんな必死に働いてる中、イオンモールのソファーで仮眠する無職。どこで道を間違えたのか。

大人の本気出さないで本当死んじゃうまじカッコよすぎ

花札のルールを覚えてみたくてアプリ入れたら、何も説明されないままゲームが始まるし、恐らく悪口であろう役が完成するしで意味が分からないんだけどなにこれ？？？

小さい子が冷蔵庫のなかをのぞいた形跡がある（笑）

【シンプル勉強不足】  あとキング牧師って誰〜⁉️⁉️

優しい言葉をかけまして、口説く。その心は、もう僕のものでしょう。

阪神園芸さんの力を持ってしても、これは厳しくないか？

ベッドの使い方おかしくない？😂

ゲリラ豪雨の境目を目撃してしまったin大阪

【大問題発生‼️】  安全の為の囲いを怖がって、ママ犬が入ってこない😰  結局、全員を外に出して、ミルクを飲ませるしか💦  しかも、外に出したら、その子犬を守る為にママ犬が走る車やバイクに威嚇し追いかけて事故に遭いそうに❗️  だから、授乳後は8匹をすぐに囲いの中へ💨どうしたらいいのか😭

ちょっと…猫って何でこんなに可愛いんだよ、とブツブツ言っていた夫の手元

アップしようかどうかすごく迷ったんですが、ロードバイクに乗るものとして、あえて出します。  先を急いでいたのか、事情はどうあれ、このような走行は大変危険です。  自転車乗りがクルマに嫌われる理由のひとつでもあります。  絶対にこういう走行はやめましょう！  #ロードバイク  #危険走行

最近あらゆる方法で前足見せつけてくる猫ちゃん。  お腹も！！！しっぽも！！！全部かわいいんだからね！！！！！もう！！！！！ちゅきめろ！！！！！

横顔美人に憧れてる人におすすめの極上筋トレやってみて  ネトフリ見ながら毎日これしてフェイスインいい感じなってきた😭

ホンダというメーカーは 回路設計が 下手くそだと思うの

浸水してる甲子園駅でも載せるか。

なんか青い客車きてる！？ってビックリしたけどプロジェクターなのかい、心臓に悪いよびっくりした。

グータッチ気付かれなくて1人グータッチする大勢面白すぎる

ヨーロッパで頑張るFD アメリカで頑張るFD アメリカで頑張る嘘みたいなFD 日本のFD

このお父さんすごい。息子くん9歳で数学検定2級とっててすごいんだけどとにかくお父さんがすごい（語彙力w） 保育園時代にトランプに付き合ったら7時間経過してて集中力に気づいた、とか言ってるんだけど、いやいや普通は3回でやめさせるよね⁈ 息子くんのレベルと興味に合わせて、

目をつぶってでも作れるぐらい何度も何度も作ってるキャベツとツナの和風パスタ☺️ 包丁使わず、茹でてボウルであえれば出来ます🍝

車乗ったら発進するまえにいつも私が撫で回しているのわかっているのかずっとヒコーキ耳にしているの愛おしい🥰

Googleのワイマラナーの紹介写真に1枚だけおっさん混ざってて爆笑してる

猫に応援されながらメイクしてる。

【注意喚起】 グラインダーのカバーは絶対しましょう。 失明するかと思ったよ🙃

肩パッドないから紙コップ入れてました

てか今年巨人が優勝したらこの男は1人アレンパやんけw

無課金と廃課金みたいなスペック差だ

車のシーベルトディズニー仕様にした

おじいちゃん苦手だったけと おじいちやんの作るジュエリーの デザインセンスはほんとに好きだ

たろぱぱの写真まじでﾖｸｯﾃｪ………左側、身長150しか無いんだけどここまで近づけてくれるのヤバない？；；🫶 🌈🕒 cos ⚠

お互い支え合ってます😊🩷 帰宅したらこの光景で癒される😭

仕事中にだいすきって急に送ってくる彼氏かわいすぎる

縦折りスマホの外側ディスプレイをオンにしたままムービーを撮ってみたら🎥 #USJファン #USJ  #USJハロウィーン #HHN2024

お父ちゃんと歩いていてこういう植物を見つけると 見ろ悦子、僅かな隙間を見つけて伸びてきて彼等も生きるのに必死だ。 と言っていたのを思い出す

渋谷にあるガレットのお店🇫🇷 ここだけパリのような雰囲気だった💐❕

今日はスイカバーを食べました。おいしかったです。

#多分私しかやってない　 恐らくですが、洛中洛外図に描かれている室町時代の細川氏邸宅をジオラマ化したことでしょうか。

今日の夜は炊き込みご飯。生姜とネギ乗せてこれは止まらないな。

群馬県の前橋駅に存在する幻の4番ホーム。1986(昭和61)年に高架化された際、将来の輸送力増強を見越して準備されたものの結局その状況には至ることなく、1線分のスペースだけが今もそのまま残されています。

この計算ドリルに見覚えのあるかたは いいね！欲しいです！ #サンワード #リトルボブドッグ

【ご報告】 大学芋って ザラメで作ると美味いんやで

西武ドームで民族大移動www 西武ファンくっそ楽しそうだったw

山梨の宝石業者さんから聞いた話。サファイアは色を良くするために加熱処理されることが多いんだけど｢紫のサファイアは加熱すると色が黒くなることが多いのでルビーやブルーサファイアに比べると非加熱石が多い｣らしい。低温加熱もあるのでハッキリしたことは分からないけど、サファイアネタとして。

回ってきたからアカウントを覗いてみたらまぁ酷い。  これ全部ファンの方が最新情報を発信しているアカウントに返信しているが、明らかにSTARTO社が公式に運営していると勘違いしている。それを見極められずに正義感で場違いなコメントをして恥ずかしくないのか？

中居さんありがとうございます😭

自分専用のクッション見せつけるインコ見て元気出して

先日、職場に貼ってある手指衛生のポスターの中にイカちゃんを見つけまして、このポスター見るたびに「スプラしてぇ…」ってなってる🦑  分かりますかね…？🥹   #スプラトゥーン3

バチュルのネットバッグ、また買えるようになってる！！！！！！

そのストレージのカードは！！！！！！ぼくが！！！！ぼくが！！！！！買うはずだったんです！！！！！！！が！！！？？？？

森友哉君、ほんとファンサ神よなぁ🥰 高島君のことで森君を叩いてた人たちは、森君のこと知らんのやろなって思ってる

シルバニアの赤ちゃんゲームセンター👾 念願のUFOキャッチャーガチャが回せたので、今まで集めた筐体もずらっと設置できました🥳

人形は消耗品  #大人のシルバニア

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初めて見る視点の写真出てきたけど完全に加藤純一と本郷愛だろこれ

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←幼き頃想像してた女子大生の部屋実際(大2、20歳現在)→

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父ちゃんが帰ってきたと思ったらまた出かけてしまい、悲しいぬになってしまった…そして睨まれる私😂

トレンド8:14更新

青木宣親

山崎紘菜

離婚後夜

青木引退

バツコイ

石川雅規

青木さん

配信中の話

外郭団体

長谷部監督

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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←幼き頃想像してた女子大生の部屋 実際(大2、20歳現在)→

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