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先日ここ行ってきました! vt.tiktok.com/ZS2mNBJ61/ x.com/jinxito/status…
メニューを開くJin Saito@jinxito
サウナの話。最近かなりの確率で「ととのう」ことができるようになってきた。今までは「テレビ見ながら10分ガマン」と時間に縛られていたのだけども、自分はそれだとダメなことに気がついた。目を閉じてボーッとしてつらくなってきたらすぐ退出して水風呂&外気浴。最初は5分からでもOK。
先日ここ行ってきました! vt.tiktok.com/ZS2mNBJ61/ x.com/jinxito/status…
メニューを開くサウナの話。最近かなりの確率で「ととのう」ことができるようになってきた。今までは「テレビ見ながら10分ガマン」と時間に縛られていたのだけども、自分はそれだとダメなことに気がついた。目を閉じてボーッとしてつらくなってきたらすぐ退出して水風呂&外気浴。最初は5分からでもOK。