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昨日はご飯食べて寝てしまいました。反省。 懺悔に日中ランしましたが辛すぎてただのLSDになってしまいました。 久しぶりの暑さと距離に体もびっくり。身体中の老廃物が出ていった気がします。 写真はランニングコース終盤にある流山の水路。とても好きな場所。 #garmin #beatyesterday pic.x.com/f3dnypyyzh

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Arsenalgoro@arsenalgoro

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