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そこから数日、教えてもらったことを続けてるんだけど、効いてる☺️✨ ガチガチすぎて回せなかった首が回るようになってきて、仕事中眩暈がするくらい凝りすぎてた肩も重さが減ってきてる！🥹 これまでなんとなくしてたつもりの伸びも、動かす場所、意識するところがちょっと変わるだけで(↓
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こんなに違うもんなんだなー！って🥹✨ 体力的に諦めたイベも多いから私も筋肉と友達になってもっと楽しんでいきたい！ 超運動下手🔰宅トレ🏠の体力作り、どんな感じになるかドキドキだけど、BCジムのおかげで心強いというか楽しみ！✨ ゆっくり頑張る💪💪 #BeCourage #パーソナルジム #BCトレ
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【輪島市町野町】『床上浸水』と聞くと「水が引いて掃除したら大丈夫なんじゃない？」と思われるかもしれませんが現状はこんな感じです
普通の人間は同じ月に72,600円なんて出せねンだわ
何気なく目にする明治の板チョコだけど、 肌荒れの大敵「植物油脂」が入ってないのは明治だけらしい。ココアバター以外の油脂を入れないこだわりが詰まったチョコレートなのだ…
おっかないよこれ…
立場逆だと思うけど、その遊び方であってる？ #柴犬 #犬のいる暮らし #柴犬のいる生活 #柴犬のいる暮らし
今考えたら恐ろしいこと 3万円で買ってきた80スープラSZを、 テキトーに直してペンキで塗って、 ぐしゃぐしゃになるまで走り潰したこと ※32.33Rホイールも安かった時代
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