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9/13 朝ラン30キロ走 👟MS3 気温27℃〜🥵☀️ 乱走さんに声かけ頂いてロング走🏃yoheiさんとまーちゃんに元気に送り出して貰い〜水元公園の木陰コースを絶妙にナビして貰って〜給水多めで何とか完走出来ました✨😆 魁‼️乱走塾ありがとうございました😊 #RiverNexus pic.x.com/wlveohxvrc

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mitsu@10会津鶴ヶ城、手賀沼→11 富山、つくば、那覇@mitsurun2018

みんなのコメント

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暑い中ナイスランです！ 塾長の背中がカッコいいですね😄 スターター間に合って良かったです🏁 お疲れ様でしたー

𝙮𝙤𝙝𝙚𝙞@yohei_movie69

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mitsuさん 今朝はありがとうございました🏃‍♂️‍➡️ きょうは木陰コースで正解でしたね👍 またよろしくお願いします🤗

江戸川乱走・53歳サブ3達成！@edogawa_runsou

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お疲れ様でした！ 最初市川橋渡って行ったのですね それはスライドしないはずだ😅 乱走塾の邪魔しないよう諦めました🙇‍♂️ 明日は緩‼️いち塾ですね😊

いち(旧いちのすけ)@ichinosuke_ken

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