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自分が傷ついたり、脅かされた体験からこんな自分であってはいけないというルールを創り出す。 その枠の中だけで表現したり、自分でない自分を演じたり、自分の感じることや考えていることを表現しない。 また自分の中に良い自分とダメな自分が居て、 #不登校の親 #登校しぶり #ひきこもり

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あや@大切なことをじっくり丁寧に@mypreciousfeel1

みんなのコメント

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ダメな自分は抑圧したり、隠したり、罰してる。 また脅して違う自分になとしたり、自分が望むことではないことを無理してやらせている。 痛みや傷の体験が2度と起きないように、本当に自分の中に在ることで危険だと思う

あや@大切なことをじっくり丁寧に@mypreciousfeel1

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