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今朝のスムージーはバナナ🍌、冷凍ブラックベリー、生姜🫚、ココナッツヨーグルト🥥、チアシード、フラックスシード、アーモンドミルク。🥥ヨーグルトは乳製品を使わない話題の健康食品! ほんのり🥥の香りがして👍🏻 日曜日はエクササイズしてフルーツと良い脂食べて #免疫力アップ 💪🏻😃 pic.x.com/iw5obhtpj8

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マルチリンガ一ルタイ留学中🇹🇭@6multilingal

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