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食の優先度が低い方もいますよね どこかで聞きかじった言葉だと温かい食事は精神的に重要らしいので、栄養と温かい食事を気にかけていれば個人の好みの問題です ただ、家庭等だとそうもいかないですよね 自身の心と体の安定を第一にやっていきましょう #固定食#アベプラ youtu.be/6EFJfb6OKTo?si…

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