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昼食 鶏そぼろ🍙🥕🧅(米120g) キャベツ、ドレッシング 納豆 お魚ソーセージ 🥚 いつも10分で食べ終わるからよく噛んでゆっくり食べてみたんだけど13分だった🤣まずは15分目指そう! pic.x.com/kaosv4xzwy

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capy🐹ダイエット&体質改善@capy___capy

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