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-20キロ痩せて人生変わった元おデブのパーソナルトレーナーです！！ ダイエットに苦しむ女子を1人でも多く救うために、ズボラでもできるダイエット法やマインドをお伝えしています！ 痩せて自分を好きになりたい方はぜひフォローお願いします！ pic.x.com/hwmnqhe7xb
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【4分で脂肪燃焼】これ各20秒ずつやってみてください。体全体しばけます。めちゃくちゃゼーハーできます。ドMにもおすすめ。 ・体脂肪を落としたい ・疲れにくく健康な体に ・たるんだ体の引き締め こんな効果があります。 pic.x.com/ehqijhkayt
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