ポスト

陸上自衛隊にいた時に、どうやって心の健全性を保つか、ガス抜きするか、逆にどこまで追い込まれると人は壊れてしまうのか、ということを教わりました。 ここには書けない内容ですが。残っている自衛官たちはストレス管理の達人で、楽しく生きるポイントを多く理解している人が多かったです。 x.com/bechica/status…

メニューを開く
べちか@bechica

自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 (朝日新書) amzn.asia/d/dFfogKw これな pic.x.com/8spzzl01xs

ますく@3DCG_目指せデジタルアートマスター@mask_3dcg

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ