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ストレートネックは多くの方が悩む不良姿勢の1つですが実は胸鎖乳突筋をリリースすれば解決!!とは実はなりません。 一時的に首が楽になったり可動性が獲得されることは普通にあることですが…

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宮城島 × トレーナーの講師@miyagi_trainer

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