怒りに近いストレスが食欲旺盛になって、 悲しみに近いストレスが食欲減退になるんだと思ってる

看護師です 急性的なストレスを感じると一時的に食欲は低下しますが ストレスが慢性化すると過食になる となにかの研究で見ました

怒りストレス＝無茶食い 悲しみストレス＝食欲低下 な気がする

過食タイプ 実はメンタル強いから生き残るってよく聞く

ストレスに対する食欲の反応は、人によって異なり、これは身体や脳がストレスにどう対応するかに関係しています。ストレスで食欲がなくなる人は、ストレスホルモン（特にアドレナリン）が分泌され、食欲を抑制することが多いです。一方、食欲が旺盛になる人は、コルチゾールという別のストレスホルモン…

私はストレスの重さによって違いました 完全な感覚なんですけど ストレス70レベルぐらい▶︎過食 ストレス100（半鬱、死にたい）▶︎全てに興味がなくなるため、食欲もなくなる、空腹でも食欲がないから食べない、空腹を感じない という感じを経験したことがあります

不満があると過食 不安があると食べられない

仕事でストレス→食べる 恋のドキドキ→食べられない だった気がする

①理不尽や仕事でのストレス→しっかりしなきゃ→ご飯食べよ ②離別死別など→食欲わかず　寝て過ごす というかんじです

食欲旺盛は「軽症」で、食欲がなくなるのは「重症」。食べなければならないことを 忘れるくらいメンタルが やられています。