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【9/17 記録】🈶 ウォーキング  40分(3.5km) 【9/18 記録】🈚️ レッグプレス  35kg×15回 2セット         40kg×15回 2セット プランク    30秒×3セット スクワット   15回×3セット もも上げ    30回×2セット 二の腕     15回×3セット #アンザップ

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アン👒修羅場乗り越えしオタク@annnnn__cos

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