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海燕1号です。 全身筋肉痛で、 よっこらしょと起きる。 カーテンを開け、空をみる。 雨が降っている。 目の重さを感じて鏡をみる。 なぜか顔が腫れている。 痛みはない。 昨夜筋トレ記録(12分) もも上げ2回計6分 うで屈伸2回計6分。 筋力を入院前に戻したい。 新しい一日に感謝。 pic.x.com/hrbhpmrzbf

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海燕社@kaiensha

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