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高校ラグビー部でのリカバリー優先順位です。・寝る（リラックス含め）・食べる（出す）・風呂入る（湯船つかる）これで身体は回復します。それでも時間に予約があれば身体のケアを。『治療に行ってて寝るの遅くなっちゃいました』は本末転倒。 pic.x.com/jmghyqmgtf

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ryo_hoto |試合分析もするトレーナー@ryo_hoto

9月19日(木) 21:00

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めちゃくちゃわかりやすい図をありがとうございます！！寝るの遅くなりそうだから、ストレッチサボっちゃった、、って罪悪感感じてたので、救われました🥹

ひとみ🍑ヒップ100㎝超えを目指す筋トレ女子@hitomi_886gyal

9月20日(金) 14:04

丸の内駅の駅員さん、本山駅に異動したよなぁ…。丸の内駅(昔)← →本山駅(今)

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自分の中だけで留めておこうと思いましたが告発しますセブンのチキンのタイ風カレー煮にたまご醤油おむすびを突っ込んで食べると残酷なくらい美味いですほぼカレーライスじゃんとか思った人も食べてみてください予定がおしゃかになるくらい美味いです

今までサブスクになくて、つい最近レンタルしたのに今日からネトフリで配信になってた😭😭😭

やっぱこれ何回見ても指さすとこそこじゃない

うちの家族は今だに全員これやってます。平成生まれ一家。踊る人マイク投げる人ちゃんと役割あります。 #このシーン嫌いな人いない説

尻に入れた10円玉うっかりコンビニで使ってしまってこれ

まだ知事でいたいと駄々をこねる46歳児がこちら。

「どうぞご自由にお持ち帰りください」と書かれたスリッパを見つめながら、俺は絶望する。この一見親切なメッセージの裏に隠された、徹底的な消費社会の現実。何もかもが使い捨て、与えられる物も、感情も、全てがその場限りで処理される。…

トレンド7:59更新

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やっぱこれ何回見ても指さすとこそこじゃない

うちの家族は今だに全員これやってます。 平成生まれ一家。 踊る人 マイク投げる人 ちゃんと役割あります。 #このシーン嫌いな人いない説

尻に入れた10円玉うっかりコンビニで使ってしまってこれ

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