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おはようございます🍊 昨日は会食からのハシゴ酒かましてしまい、夕飯2回たべてるんじゃないかってくらいの摂取量。体重爆増です！早速、腕立て＆娘ちゃんとの小学校ウォーキングをかましました。本日は一日懺悔DAYとします。。 --------- ダイエット報告📉 目標：-6.8k(68.8k／前日比＋1.4)
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なかなかの前日比ですけど、すぐ戻ると思います^ ^ 自分の意志だけでどうにもならない事もありますよね！ それでも測るのが素晴らしいと思います！ ダイエット報告 目標:-4.3㎏（64.3㎏／前日比＋0.3㎏）
