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クアトロコア®︎でトレーニング中の腰痛が無くなりベルトしなくなりました 昔はスクワット、デッドリフトはベルトつけないと無理でした x.com/jpecmasafumi/s…

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河口正史@JPECMASAFUMI

骨盤周りの動きを制限しない為にも弊ジムも基本ノーベルト x.com/takeru__jp/sta…

岩本卓也@IwamotoTakuya13

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