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欧米では『魔女の一撃』といわれるぎっくり腰🧙これは筋肉の緊張や疲労の蓄積などから起こります。 自分では意識していなくても筋肉疲労は毎日起こっており、運動負荷や悪い姿勢の連続といった腰への負担が続くと回復スピードが追いつかず、ある日突然キャパオーバーになり症状として現れるのです😰💥 pic.x.com/c7czkkspq3

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みやざき鍼灸整骨院@miyazaki_in

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