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自分らしくいるってめちゃくちゃ大事。今までのストレスって全部それ。 アドラーの嫌われる勇気を実践するのはなかなか難しい。今の環境を一度壊さないといけないから。 でも乗り越えるとめちゃくちゃ楽だし自分をちょっと好きになれる。 苦しい人はまずは自分との対話を。

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