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とりあえず、今日は軽くジャブ🤜💥として今夜から飲む為のファイトケミカルスープ(命の野菜スープ)を大量に作ったので、後で冷凍保存したりします〜❗️ 脂肪だけじゃなく、浮腫みも慢性的なので塩分過多な自覚もあるので少しでも味濃いの好きなのとか気をつけられたらいいな…🥹

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来週からは脂肪燃焼スープと沼をローテーションで組んでいけたらと思ってます。 完全にメニュー通りではないけど、脂質と糖質は気をつけていきたい…🙂‍↕️

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