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あー膝が痛いと思ってたらめちゃくちゃ腫れてる〜 絶対190キロでベルトスクワットしたせいだ😢 知り合いの看護師さんに診てもらったら水が溜まってる可能性が高いらしい 最悪や😱 今日脚トレだったのに なんか違うことしよ🦍🦍🦍🦍🦍

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