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北川悠仁が老けない理由の考察 ①睡眠 →北川さんが「○時間しか寝てないぜ」アピールを聞いたことがない。多忙な時はホテル取って寝てる。 ②運動 →日課のランニングで有酸素運動して血行促進。 ③食事制限 →ツアー中にやっているけど、たまたまジャンクフードや暴飲暴食の減少になっている。

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しょう鹵@ALWAYSYUZUTOWN

みんなのコメント

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やっぱ北川さん8時間睡眠マストな人間なんだ… 老けないハゲない太らないを徹底するにはランニングしてしっかり寝ることだね

しょう鹵@ALWAYSYUZUTOWN

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北川さんツアー中は1日1食でメニューも決まってるそうです🫢

かずま鹵@5yukzm9

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