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これ超大事🍓つらいネガティブ思考から開放されて、人生が変わる3大習慣😆✨ 1、散歩 2、読書 3、欲望リスト つまり… 1、体を動かし 2、本を読んで 3、本音で生きる😊🍓 これを突き詰めていけば、どんどんラクになっていくし、だいたいうまくいく✨ それぞれのやり方はリプ欄⏬🍓 pic.x.com/e8nfbxxyke
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1、散歩 習慣化のコツ🍓 x.com/tomoyochalife/…
これマジ🍓習慣化のコツは【自分を甘やかす】こと😍 え、逆じゃね？💦って思うかもしれんけど、厳しければ厳しいほど、自己肯定感もモチベーションも下がるし、どんどん行動できなくなる🥲 【習慣化のポイント】 1、小さくはじめて育てる 2、今の自分に合う方法でやる 3、やめない 解説はリプで✨
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おらあああ！！！よっしゃああああああああああ‼️‼️‼️
その発想は無かったわ😲
残業終わって帰ってきたら2分でこれ出てきてナミダ
本日 お世話になった社員さんの結婚披露宴 ご祝儀袋買い忘れのため 手書きことぶき。
隣にいた知らない人が「和生！！！ この！！！ 和生！！！ 許さない！！！」ってひとり地面をバシバシ踏みつけていて最高だった。
少々匂いが気になる本は一旦新聞紙でくるくる巻きに包んで数日間寝かせると新聞紙に匂いが移ってくるので、また新聞紙を取り替えるを繰り返す。 少し匂いが落ち着いたら他の本と混ぜて並べておくと、古本ならではのいい紙焼けの匂いに戻ったりする。 手間のようだが、読めるところまで戻ると嬉しい。
情報量が多い
20年前（当時7歳）に書いた作文をタイムカプセルから回収しました。 20年後にちゃんと受け取れるのすごいなー 最後の3行、預言者みたいで怖い🥲
【悲報】 ワイ、フェリー乗り遅れ、1200km14時間のドライブをする羽目に。
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