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コラーゲンたっぷりステーキ 作り方  2人前 ❶牛肉400gを常温に戻す 塩、粗挽き胡椒をふる 片面を2分づつ焼いて、食べやすい大きさに切る ❷マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ1、高たんぱくコラーゲン小さじ2、牛乳小さじ2を混ぜる ❸❶にかけディルを飾る #フーディスト #フーディストノート pic.x.com/50qo47cmmg

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まめもにお@yskikaku0924

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