ポスト

『習慣作り』のコツは、毎日決まってやる事を新しい習慣のきっかけにすること。 食事・風呂・ベッドに入る・トイレなど、必ず行うことにひも付けすると、習慣は身につきやすくなります。

メニューを開く

日葵🌼@冬が好き( ˆ̑‵̮ˆ̑ )@AbregoMich99521

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ