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理学療法士の #中村雅俊 さんに 教えていただいている3秒筋トレ! 続いては3秒スクワット! こちらもとっても簡単!! #futurescape pic.x.com/sz8qqflr4c

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FUTURESCAPE AD (FMヨコハマ)@FUTURESCAPEAD

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