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胸の痛みが酷い ロキソニン飲んで 食道炎お薬飲んで 寝てる 今日は〜プチ断食しよう 身長 172cm 体重 66.0キロ やっと体重減少してきたよ 昨日は〜糖質過剰摂取❌ 枝豆 ネギたっぷりキムチ納豆 イワシ握り 生ビール 焼酎 紅茶 炭水化物摂取しなきゃ 痩せる 今日も夕方は雨☔ どうすんの pic.x.com/dxbzj1rhqt

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