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誰にでも「いつでも相談に乗るよ」って言ってない? 私たちはスーパーマンでもないし、ワンダーウーマンでもない。 自分のことだけで手一杯なのに、相談事を請け負っていたら、どんどん疲弊していくもの。 【本当に力になりたい人】を限定したっていい。私はいつもそうしている。

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つくしはるか|寄り添い疲れの人専門コーチ@tsukuharu

みんなのコメント

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よくある先例として「分からないことがあればいつでも連絡ください…」「困ったことがあれば何時でも対応します…」なんて伝えてしまうと、自滅に追い込まれても仕方がないです。至って与えられた時間は24時間しかないですし、一人で行えることも微々たるものです。支援者として上手な振舞を学びます。

角田公夫@tsunoda_kimio

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はるかさん 私もです!以前は相談のるよ!ってタイプでしたが、自分が元気を保てないと人を助けることはできないと思いました☺️

るか|シンママのメンタルサポーター@ruka_support

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つくしさん、こんにちは! 自分の限界を理解し、大切な人に集中することは大切ですね🌟僕も同感です😊

みね@AIに魂を奪われし開発者〜𝕏自動化ツール独自開発@digital_labors

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