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[にいがた元気エクササイズ]あおむけで両膝を立て “一直線”にお尻を持ち上げ姿勢をきれいに♪ ヒップアップ編・あおむけで上げ下げ niigata-nippo.co.jp/articles/-/473… #新潟日報デジタルプラス の #にいがた元気エクササイズ では、気軽にできる運動を紹介しています。 #新潟日報 #新潟県 #ニュース
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