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ちょっと気分を変えようと思う。 この間ベトナムのダラットに行った時、特産のアーティチョークティーを買った。普通はティーバッグが便利でよく売れるのかもしれないけど、私たちはより効果が高そうな、エキスを買った。お湯に溶かして飲むやつ。 pic.x.com/wwujn2aysn

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肝臓の解毒作用、脂質低下作用、コレステロール上昇抑制作用など多くの効能があるそう。ティーバッグのをレストランで飲んだ時には他の成分も入っていたようで少し甘かったけど、このエキスはアーティチョーク100%なので甘さが無くて良い🫖(画像は拾ってきたやつ) pic.x.com/cvxui974et

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