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久しぶりに読書 運動、特に持久力系の運動と資格勉強は相性が良いことが分かる本 この5年くらいランニングと登山を継続してて、共感できたのでオススメ 主な効果 ・集中力アップ ・メンタル改善 ・記憶力アップ ・創造性向上 ・学力アップ ランはいいことづくし🏃♂️ pic.x.com/fhrz3ihq7o
メニューを開く久しぶりに読書 運動、特に持久力系の運動と資格勉強は相性が良いことが分かる本 この5年くらいランニングと登山を継続してて、共感できたのでオススメ 主な効果 ・集中力アップ ・メンタル改善 ・記憶力アップ ・創造性向上 ・学力アップ ランはいいことづくし🏃♂️ pic.x.com/fhrz3ihq7o
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