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明日は確実に筋肉痛だー 追い込みスパルタRH

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Takanori Iwata@T_IWATA_EX_3JSB

みんなのコメント

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🩷🩷岩ちゃん🩷🩷 🏋🏻追い込みスパルタRH🏋🏻‍♀ おちゅかれちゃま(ꕤ ॑ᗜ  ॑*)♡ꕤ  ̖́- pic.x.com/1ei0zut00z

🩷岩ちゃんᯒᯎ″🩷๑˙❥˙臣ちゃん๑˙❥˙@ganym3632

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岩ちゃん‼️頑張ってるね‼️ 少しは休めて疲れも取れたのかな❓ 応援してます♪😍🩷🩵🩷🩵

かっちん@ka3ya22

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岩ちゃん、筋肉痛大丈夫? もう治ったかな

ミポリン@GCzasUcxsFS6To6

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岩ちゃんお疲れ様❣️岩ちゃんでも筋肉痛になるんだ💦

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岩ちゃん、お疲れ様✨✨ サスティナデイズ聴いたよ📻 面白くてあっという間だった😆 NAOTOさんの話すごく新鮮だったよ。さらっと話してるけどすごい行動力💡センスのある人だね😊 distantlook大好きで頭の中でメロディがよく流れる😊 ライブの振り付けもすき🫶 超絶❤️❤️❤️ goodnight🌙😘✨

nantenhi@UsY0hi

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岩ちゃんお疲れ様です。無理しすぎないでね🩷🌟

haru. in the sky@L3poYM9k1ycbMEP

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湯船でしっかりほぐしてねー🛀

Shio_G&H@726_shiorik

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筋肉の回復についても考えていますよね?当然ですが。私なんてフィギュアスケートを辞めてから30年くらい経つけども、その当時のケアが充分でなかったからか、今になって左膝に痛みがくるようになってます。冷やしたら、体温に戻さないといけませんよね。

若木 崇湖@DUCKWAKA

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頑張って下さい✊ やりきった後はゆっくりとお風呂に浸かって疲れとってね😌

finally_loved_ones_gun@RFnrPaix1T11914

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