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肩こり首こり、頭痛大変ですね。大変お疲れ様です。精神的な面もあると思います。ヨガ🧘‍♂️も良いのでは。📺️今日「定禅寺しゃべり亭」に行き金子貴俊さんの🧘ヨガがありました。私もヨガやってます。リラックスしますよ。是非お勧めです。

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須田信夫@xnZYYdcPvM36034

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